Wyniki dostępne tutaj http://miedzychodzka10.pl/Wyniki.pdf

lub tutaj http://timepro.pl/wyniki/2013/miedzychod2013.pdf

Zdjęcia z biegu można zobaczyć tutaj

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.501366823282212.1073741831.339143779504518&type=1

https://picasaweb.google.com/107215910259770985169/31Sierpnia2013IMiedzychodzkaDziesiatkaZPompa

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.159008867633489.1073741840.151230085078034&type=1

http://miedzychod.naszemiasto.pl/galeria/zdjecia/1982666,i-miedzychodzka-dziesiatka,galeria,id,t,tm.html#material-artykul

Wszystkim uczestnikom dziękujemy i zapraszamy za rok.

Informujemy, że na prośbę gości nadal można rejestrować się na naszej stronie i dokonywać wpłat za udział w biegu. Osoby, które dokonają wpłaty po dniu 26 sierpnia prosimy o okazanie dowodu wpłaty w Biurze zawodów przy rejestracji.

Na zawodników czekamy na stadionie MOSTiR przy ul. Langowicza.

Po naszej „Dziesiątce” zapraszamy do Mykanowa k.Częstochowy na I CROSS ZAPALEŃCÓW

Jest to bieg przełajowy na 10 km z przeszkodami naturalnymi i sztucznymi.  Start zawodników indywidualnych oraz drużyn pożarniczych. Drużyny pożarnicze składają się z czterech zawodników podpiętych do jednego węża W-75 co 5 metrów. Trasę i przeszkody mają taką samą jak zawodnicy indywidualni. Przykładowe przeszkody: rowy, drzewa, siatki, liny, równoważnie, płoty. Każdy uczestnik otrzyma koszulkę oraz medal!

Zapisy: www.crosszapalencow.pl

Medale już są w Międzychodzie. Teraz czekamy na zawodników.

"Dla zmęczonych masaż"

Dla uczestników biegu przygotowaliśmy mała niespodziankę. Po biegu na zawodników będą czekali masażyści.

Kto będzie chciał skorzystać z ich umiejętności będzie mógł rozluźnić się w specjalnie przygotowanych stanowiskach.

Zdrowa woda siły doda.

Tylko w czasie Międzychodzkiej Dziesiątki zawodnicy będą mogli w czasie biegu pić zdrową wodę prosto ze źródła.

Jedno z miejsc z napojami będzie bowiem przy "Laufpompie" z której płynie woda pełna mikroelementów czyli zdrowa woda.

Program:

10.00 Otwarcie biura zawodów ( Stadion Miejski przy ul. Langowicza)

13.00 Zamknięcie biura zawodów

13.30 Przemarsz zawodników na start przy „Laufpompie” na ul. 17 Stycznia. Przemarsz poprzedzony paradą samochodów przygotowaną przez VAG CLUB PMI.

14.00 START BIEGU

15.30 Występ zespołu „RIKOR”

16.00 Dekoracje w klasyfikacji generalnej i kategoriach wiekowych. Losowanie nagród wśród wszystkich uczestników biegu.

O godz. 12.00 na parkingu na ul. Wały Jan Kazmierza  odbędzie się pokaz aut przygotowanych przez VAG PMI CLUB. Natomiast przez cały dzień odbywać się będzie w Międzychodzie „Festyn Gruszy” zakończony o godz.19.00 koncertem zespołu Strachy na lachy.